{"id":717,"date":"2025-03-14T17:30:54","date_gmt":"2025-03-14T14:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/?p=717"},"modified":"2025-05-27T14:27:55","modified_gmt":"2025-05-27T11:27:55","slug":"%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%b0%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%8d-%d1%81%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%b0%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%8d-%d1%81%d0%bd%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?"},"content":{"rendered":"<h2>\u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/h2>\n<h2>\u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/h2>\n<p>\u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441? \u0410\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Uyku_Apnesi_Teshis_Uzmani_600x400.webp\" alt=\"\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430\" srcset=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Uyku_Apnesi_Teshis_Uzmani_600x400.webp 600w, https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Uyku_Apnesi_Teshis_Uzmani_600x400-300x200.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/p>\n<p>\u0410\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0410\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430: \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435:<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 (\u041e\u0421\u0410): \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f. \u041e\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<br \/>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430: \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<br \/>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430: \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430.<br \/>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/p>\n<p>\u0410\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0440\u0430\u043f: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430.<br \/>\u041f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430: \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<br \/>\u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0421\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c: \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.<br \/>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443: \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:<\/p>\n<p>1. \u043f\u0443\u043b\u044c\u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438: \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432.<\/p>\n<p>2. \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 : \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>3. \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u0443, \u043d\u043e\u0441\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0443 (\u041b\u041e\u0420): \u041b\u041e\u0420-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>4. \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441\u043d\u0430 : \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430?<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<p>1. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>2. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f)<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>3. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>4. \u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435<\/h2>\n<p>\t\t\t<!-- Blog Carousel markup render --><br \/>\n                                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%8d-%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5\/\"><br \/>\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/uyku-apnesi-kalbi-durdurur-mu.webp\" alt=\"\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435?\"><br \/>\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END --><\/p>\n<h2>\n                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bb%d0%b8-%d0%b0%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%8d-%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5\/\"><br \/>\n                            \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435?                    <\/a><br \/>\n                <\/h2>\n<p>                                                                                                <!-- .elementskit-entry-header END --><br \/>\n                                                                    <!-- .elementskit-post-body END --><br \/>\n                    <!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END --><br \/>\n                                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/horlama-tansiyona-neden-olur-mu\/\"><br \/>\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/horlama-tansiyon-yapar-mi.webp\" alt=\"Horlama tansiyona neden olur mu ?\"><br \/>\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END --><\/p>\n<h2>\n                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/horlama-tansiyona-neden-olur-mu\/\"><br \/>\n                            Horlama tansiyona neden olur mu ?                    <\/a><br \/>\n                <\/h2>\n<p>                                                                                                <!-- .elementskit-entry-header END --><br \/>\n                                                                    <!-- .elementskit-post-body END --><br \/>\n                    <!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END --><br \/>\n                                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/horlama-bogaz-agrisina-neden-olur-mu\/\"><br \/>\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/horlama-bogaz-agrisi-yapar-mi.webp\" alt=\"Horlama bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131na neden olur mu?\"><br \/>\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END --><\/p>\n<h2>\n                    <a href=\"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/horlama-bogaz-agrisina-neden-olur-mu\/\"><br \/>\n                            Horlama bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131na neden olur mu?                    <\/a><br \/>\n                <\/h2>\n<p>                                                                                                <!-- .elementskit-entry-header END --><br \/>\n                                                                    <!-- .elementskit-post-body END --><br \/>\n                    <!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430? \u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430? \u041a\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441? \u0410\u043f\u043d\u043e\u044d \u0441\u043d\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043f\u043d\u043e\u044d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":541,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=717"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1859,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions\/1859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drosmanhalitcam.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}